Achtsamkeit Beiträge

Das Leben ist ein Ponyhof

Ich stelle immer wieder fest, dass Menschen - nicht ALLE, aber viele, davon ausgehen, dass das Leben, dass ihr Leben immer Bergauf verläuft . Dabei ist das Leben eigentlich ein Ponyhof. Das Leben ist das Pony und man wird ganz schön durchgeschüttelt. Der eine mehr und...
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Poetry Slam – Die Stille und der Applaus

  Am Ende des Tages - bleibt der Applaus  der laute wohltuende inspirierende  auf der Haut und unter die Haut gehende kribbelnde Ton der dich berührt bis in die kleinste Zellen deines Körpers der dich beflügelt immer mehr davon zu bekommen  Applaus das berühmte...
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Ich weiß nicht mehr weiter —– Teil 2

Nehmen Sie dazu die Bilder, die ich bereits am Anfang (also in Teil 1) beschrieben habe oder die Bilder, die entstanden sind, während Sie sich mit Ihren Gefühlen befassen. Entwickeln Sie daraus für sich eine Strategie. Manche nennen das auch Überlebensstrategie. Egal...
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Ich weiß nicht mehr weiter …. Teil 1

Es gibt Situationen im Leben, in denen sich das Gefühl von massiver Ohnmacht einstellt, gepaart mit einem „bescheidenen“ Gefühl im Bauchraum. Da fragt man sich: „Wie kann es überhaupt weiter gehen? Will ich überhaupt noch, das es weiter geht? Wenn es weiter geht,...
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