Mut ist Stärke, Selbstbewusstsein, Rückgrat und innere Freiheit. Besitzen wir diese Eigenschaften und Fähigkeiten nicht, blockieren und bremsen wir uns selbst aus. Was uns dann wie Sicherheit erscheint, ist am Ende nur Stillstand! Verlassen Sie endlich Ihre selbst errichtete ” Komfortzone“ und stellen Sie sich Ihren Ängsten, Zweifeln und Unsicherheiten.Die Umsetzung von Mut heisst in meiner Welt – Mutivation.
Motivation bezeichnet die Gesamtheit aller Antreiber/Beweggründe, die zur Handlungsbereitschaft führen, das heißt das auf emotionaler und neuronaler Aktivität beruhende Streben des Menschen nach Zielen oder wünschenswerten Zielobjekten. Und das gilt sowohl für das Leben selbst, wie auch für ausgesuchte Ziele. Es gibt Antreiber in uns , die begleiten uns ein Leben lang. Da müssen wir lernen mit umzugehen. Und wir besitzen Motivstrukturen, die wir abrufen können, aktivieren können, um bestimmte Dinge im Leben erreichen zu können.
Die Kombination von beiden Faktoren, Mutivation und Motivation ist ein Schlüssel für den Erfolg. Zuerst ” mutiviert” und dann motiviert.
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Motivation bedeutet, dass wir ein Bedürfnis haben, ein bestimmtes Ziel anzustreben und aktiv werden, um dieses Ziel zu erreichen.
Motivation erklärt, wofür wir uns anstrengen und weshalb wir handeln.
Sind wir intrinsisch motiviert, dann erledigen wir eine Aufgabe einfach der Aufgabe wegen – weil sie uns Spaß macht und weil wir sie beherrschen. Sind wir extrinsisch motiviert, dann erledigen wir die Aufgabe, weil wir uns eine Belohnung bzw. einen Vorteil davon versprechen, z.B. eine finanzielle
Entlohnung.
Unser Bedürfnis mutiviert oder motiviert, aktiv zu werden, wird von 3 Botenstoffen im Körper gesteuert. Diese sorgen dafür, dass wir unsere Anstrengungen als angenehm erleben.
- Dopamin sorgt dafür, dass wir uns anstrengen und auf ein Ziel hinarbeiten.
- Oxytocin sorgt, dass wir Beziehungen mit anderen Menschen eingehen und ihnen vertrauen.
- Körpereigene Opiade sorgen für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Daraus folgt, dass unser Organismus sich speziell mit den beiden Werten beschäftigt. Die Wichtigkeit wird dadurch gekennzeichnet, dass unser Körper weiß, was zu tun ist.